Emniyet personeline, sağlıklı stres yönetiminin önemi anlatıldı

Keşan İlçe Sağlık Müdürlüğü Ruh Sağlığı Birimi Psikolog Sefa Keleş, emniyet personeline yönelik tükenmişlik sendromunun belirtileri, nedenleri ve başa çıkma yöntemleri, hem profesyonel hem de bireysel yaşamlarında uygulayabilecekleri pratik öneriler sunarak, sağlıklı stres yönetiminin önemi konusunda eğitim verdi. Konuya ilişkin yapılan açıklamada, “Tükenmişlik sendromu, uzun süreli stresin bir sonucu olarak ortaya çıkan, duygusal ve fiziksel yorgunluğun yanı sıra motivasyon ve verimlilik kaybına neden olan bir durumdur. Özellikle yoğun ve stresli işlerde çalışan kişilerde sıkça görülen bu sendrom, kişinin kendini çaresiz, bitkin ve yıpranmış hissetmesine yol açabilir. Tükenmişlik, bireylerin sadece profesyonel yaşamlarını değil, kişisel sağlıklarını ve sosyal ilişkilerini de etkileyen ciddi bir durumdur” ifadeleri kullanıldı.